Как избавиться от изжоги

Состояние изжоги возникает когда желудочный сок попадает в пищевод, воздействуя на его слизистую оболочку. Как правило этому способствуем мы сами, нарушая режим питания. Нарушение заключается в чрезмерном употреблении острой или жирной пищи, алкоголя, кофе или крепкого чая. Переедание некоторых фруктов и овощей (цитрусовые, лук, чеснок) также способствуют появление изжоги. Ещё одним стимулом для появления изжоги является избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Состояние изжоги крайне не приятное, особенно когда вы находитесь в общественном месте.

Если у вас часто появляется изжога, советуем всегда иметь при себе таблетки гивискона, ренни или гастала. Они помогут вам, в самых непредвиденных обстоятельствах, быстро нейтрализовать кислую среду в пищеводе и чувствовать себя комфортно. Самый распространенный метод – это половина чайной ложки пищевой соды на стакан воды. Однако частое потребление соды отрицательно влияет на слизистую желудка и пищевода. Предлагаю посмотреть два видео, на первом из которых вы познакомитесь с причинами возникновения изжоги. На втором видео вы узнаете о некоторых народных средствах, помогающих избавиться от изжоги в домашних условиях.

 

 

Читайте также: