Как правильно употреблять алкоголь (Укр. яз.)

Впереди долгожданный новый год, встречи друзей, длительные застолья с разнообразными алкогольными напитками. Естественно актуальным становится вопрос: как правильно пить алкоголь? Казалось бы мы всё об этом знаем, но из года в год первое января становится самым тяжёлым днём в году. Таким образом, первый день новогодних праздников превращается в испытание, которое сокращает год грядущий как минимум на один день. Поэтому хочется дать несколько советов: 1. Помните, что новогодняя ночь — это не самое лучшее время испытывать свой организм на переносимость алкоголя. 2. Настоящий праздник для ваших детей начинается первого января и они мечтают провести его вместе с вами. 3. Впереди новые встречи с друзьями и родственниками. 4. Сравните ваш внешний вид до и после новогодней ночи. Я понимаю, что без алкоголя не возможно встретить новый год, но убеждён, что лучший новый год начинается первого января с лёгкой головой и хорошим настроением. Пьём мы все по разному, но есть общие правила поведения в рамках принятого этикета, даже при значительном количестве выпитого алкоголя. Следует отметить, что алкоголь в небольших количествах оказывает положительное влияние на некоторые жизненные функции организма. Однако алкоголь в количестве 200 – 300 мл. отравляет организм. В жизни бывают случаи, когда атмосфера застолья может заставит вас превысить количество выпитого алкоголя. К этому вы должны быть готовы и должны заранее подготовить свой организм, используя некоторые народные средства: съесть что – нибудь жирное; выпить сырое яйцо; выпить несколько таблеток активированного угля и т. д.

Но есть и другие способы ограничения количества алкоголя в новогоднюю ночь. Старайтесь пить маленькими дозами, ведь впереди длинное застолье. Не пытайтесь соперничать в количестве выпитого алкоголя. Не смешивайте различные напитки. Обильно закусывайте, после каждой выпитой рюмки. Чаще отрывайтесь от стола, больше танцуйте и веселитесь. Пить вы должны прекратить до того, как перестанете есть. Это мои скромные напоминания. А вот советы от медицинских работников, вы получите, если посмотрите предлагаемое видео. Берегите здоровье! С наступающим вас Новым Годом!

Читайте также: