Как предотвратить инсульт

Коварность такого заболевания заключается в отсутствии явных сигналов организма. Конечно же  организм даёт знать о возможном инсульте, но мы часто не обращаем на эти сигналы внимание. Это повышенное артериальное давление, лёгкое головокружение, нервозность. Особенно внимательно следует обращать внимание на эти симптомы людям свыше 55-ти лет. Масштабы заболевания этой болезнью настолько велики, что она переместилась в тройку самых распространённых причин смерти населения земного шара. Следует сказать ещё об одной очень важной причине возникновения инсульта — стресс. Современные темпы жизни проходят в условиях стресса, который возникает практически везде — на дорогах, в магазине, собесах и т. д.

В медицине различают две разновидности причин заболевания инсультом, которые надо знать каждому. Первая — это причины не зависящие от нас, к которым относятся: возраст, пол, наследственность. Вторая — это причины зависящие от образа нашей жизни: диабет, излишний вес тела, холестерин, курение, алкоголь, стресс и др. Известно, что на первую причину мы не можем повлиять без помощи врачей, то вторая полностью зависит от нас. И если мы сможем устранить её, то значительно снизим вероятность инсульта. С этой целью предлагаю посмотреть видео, на котором более подробно говорится о причинах инсульта и способов избежать его в повседневной жизни. Будьте здоровы!

http://www.youtube.com/watch?v=bp6Xi9vvF6E

 

Читайте также: