Как снизить уровень холестерина

Прежде чем вести разговор о снижении уровня холестерина в крови, давайте поговорим о причинах его появления. Не буду применять научных терминов, а постараюсь говорить простым, доступным для каждого, языком. Отметим, что холестерин подразделяют на «хороший» и «плохой». Нас интересует «плохой» холестерин. Как и всё плохое, он появляется в нашем организме от не правильного образа жизни. Повышение жизненного уровня населения способствует к тяге человечества  к получению сиеминутных удовольствий, которые становятся обязательным образом жизни. Мы перестали задумываться о последствиях такого удовольствия и стали их заложниками. В этом повинны не только мы с вами, но и многие производители вредной продукции. Посмотрите на рекламы — чем вреднее продукция, тем красочнее и навязчивее их реклама. Вспомните внешний вид сигарет «прима» времён советского союза и посмотрите на эти же сигареты сегодня. Сравните этикетки на бутылках алкоголя и станет понятно почему общество ведёт не правильный образ жизни. Его к этому подводят.

Для сведения тех, кто ещё не страдает повышенным содержанием холестерина в крови, хочу напомнить причины его появления — курение, алкоголь, переедание и недостаточная физическая активность. Как видите все они относятся к области сомнительных удовольствий и лени. Вот с ними и надо бороться. Предлагаю посмотреть видео, на котором демонстрируются пороки высокоразвитого общества, которые приводят к повышению холестерина в крови у населения и даются самые доступные методы борьбы с этим недугом.

Читайте также: