Как научиться кататься на коньках

Катание на коньках очень похоже на парение в воздухе.И в том и в другом случае важное значение имеют экипировка и правильные телодвижения. Если первое можно достичь без особых проблем, то второе требует специального обучения. Основным моментом владения коньком является умение контролировать свой центр тяжести движениями рук, ног и тела. А это приходит только в процессе упорных тренировок. И первым надёжным помощником для вас будет бортик, держась за который вы научитесь стоять на коньках.Дальнейшие ваши успехи будут зависеть  от квалификации обучающего вас партнёра.